fbpx

Z miłości do aktywności

ilustracja
ilustracja
Fundacja „Misja Medyczna” wspólnie z Ministerstwem Zdrowia w ramach Narodowego Programu Zdrowia realizuje projekt „Aktywność Fizyczna” pod hasłem „Z miłości do aktywności”. Celem projektu jest organizacja cyklu 32 spotkań w miejscowościach liczących poniżej 50 000 mieszkańców oraz promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia.

Według zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) dorosły człowiek potrzebuje minimum 30 minut aktywności fizycznej dziennie. U osób, które regularnie ćwiczą – minimum 3 razy w tygodniu zdecydowanie sprawniej funkcjonuje układ odpornościowy i krwionośny, poprawia się wydolność organizmu, dotlenia mózg i komórki ciała oraz poprawia się stan zdrowia psychicznego.
- Warto rozpocząć swoją dzienną aktywność od 10-minutowych ćwiczeń np. zaraz po przebudzeniu – radzi Radosław Janczyk – fizjoterapeuta, ekspert Fundacji „Misja Medyczna” - w ten sposób w ciągu tygodnia można zwiększyć swoją aktywność o ponad godzinę. Intensywność ćwiczeń należy dostosować do stanu zdrowia.
Zgodnie z obowiązującymi wytycznymi każda aktywność fizyczna, którą podejmujemy w połączniu ze stosowaniem zasad zdrowego odżywiania opisanych w Piramidzie Zdrowego Odżywiania i Aktywności Fizycznej ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
- Zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska w dniu 10 czerwca do Ostródy podczas ”VII Ostródzkiego Półmaratonu Św. Jerzego”– informuje Krzysztof Suszek, Przewodniczący Rady Fundacji „Misja Medyczna” – szczególnie zapraszamy do naszego namiotu rodziny z małymi dziećmi oraz kobiety w ciąży. Specjalnie dla nich przygotowaliśmy zestawy ćwiczeń oraz atrakcyjne nagrody – dodał Krzysztof Suszek.
Fundacja „Misja Medyczna” od samego początku, od 2012 roku, pomaga szpitalom oraz osobom działającym w sektorze ochrony zdrowia rozwijać kompetencje niezbędne w zarządzaniu organizacją oraz personelem. Dba o zrównoważony rozwój szpitali wspierając ich procesy zarządcze, działania komunikacyjne i działania związane z zarządzaniem procesami. Wspiera projekty, rozwój osobisty i zawodowy ratowników medycznych, pracowników ochrony zdrowia.
Aktywnie działa na rzecz promocji zdrowia publicznego poprzez organizację wydarzeń, promujących profilaktykę zdrowotną oraz edukację w zakresie pierwszej pomocy.
Narodowy Program Zdrowia (NPZ) to podstawowy dokument polityki zdrowia publicznego, który wyznacza: cele strategiczne, cele operacyjne, najważniejsze zadania do realizacji na rzecz poprawy zdrowia i związanej z nim jakości życia społeczeństwa. Celem jest zwiększenie świadomości wśród Polaków jak ich zachowania wpływają na zdrowie niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania. Celem programu jest, aby Polacy prowadzili zdrowszy tryb i mogli jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i pełnym uczestnictwem w pracy, życiu społecznym i rodzinnym.

http://misjamedyczna.org/z-milosci-do-aktywnosci/

https://www.facebook.com/Z-miłości-do-aktywności-1462414933879895/

Dodaj komentarz
Regulamin zamieszczania komentarzy

Niniejszy regulamin podaje jedynie wytyczne a nie ścisłe reguły dotyczące publikacji komentarzy. Użytkownik publikuje swoje komentarze wyłącznie na własną odpowiedzialność. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treści zamieszczane przez użytkowników.
Redakcja zastrzega sobie prawo do kasowania komentarzy bez podania przyczyny.
Użytkownik zamieszczając komentarz automatycznie wyraża zgodę na opublikowanie wypowiedzi zarówno w portalu jak i wykorzystaniu przez podmioty współpracujące.
Będziemy usuwać:
- komentarze zawierające treści sprzeczne z prawem
- komentarze zawierające treści propagujące przemoc i dyskryminację
- komentarze zawierające wulgaryzmy
- komentarze zawierające treści reklamowe
- spam
- komentarze zawierające wyłącznie odnośniki do innych stron
- komentarze zawierające treści obrażające inne osoby
- powtarzające się komentarze
- komentarze znacząco odbiegające od tematu

Wpisy zawierające uwagi, zastrzeżenia zarzuty lub inne treści pod adresem redakcji prosimy kierować bezpośrednio do redakcji. Umieszczone w komentarzach będą usuwane.

Poziom wypowiedzi zależy od osób piszących, dlatego zachęcamy do pisania zgodnie z zasadami ortografii a przede wszystkim na temat.

Komentarze są publikowane w sposób automatyczny niewymagający ingerencji administratora. Jeśli uważasz, że opublikowany komentarz łamie regulamin prosimy zgłosić ten fakt za pomocą odnośnika "Zgłoś administratorowi". Po zapoznaniu się zarówno z treścią komentarza jak i zgłoszenia administrator podejmie decyzję o zdjęciu komentarza z publikacji bądź pozostawieniu go.

Wszelkie kwestie sporne proszę kierować bezpośrednio do redakcji.

Administrator w sposób suwerenny i ostateczny podejmuje decyzję o zdjęciu komentarza z publikacji.
Jeśli z jakiegoś powodu nie zgadzasz się z podanymi tu wytycznymi nie zamieszczaj komentarza.


Regulamin obowiązuje od 2012-04-19